Att vara stark är både roligt och hälsosamt. Men vägen till en ökad styrka är både lång och krävande. För att bli starkare krävs det rätt träning och kost, men också en hem del vilja och kunskap. Att ständigt öka vikterna på gymmet och utmana sig själv är grundläggande för att uppnå en ökad styrka. Likaså återhämtning och mat, och det är här kosttillskott kan underlätta. Med hjälp av muskelökande och prestationshöjande produkter kan du förbättra din prestation under passen men även påskynda muskeluppbyggnad.

PWO

PWO (Pre-Workout) är ett samlingsnamn på de omåttligt populära kosttillskott vars huvudsakliga syfte är att öka prestationsförmågan under träning, ge motivationen en ordentligt skjuts samt bidra till ökat muskelpump. PWO är en blandning av olika prestationshöjande ämnen som tillsammans förser din kropp med stimulans och näring. Vill du prestera bättre på träningen, få ökat fokus, muskelpump, styrka och energi, då är en PWO det ultimata kosttillskottet för dig!

Stimfri PWO

Är ditt mål att prestera bättre, men du vill undvika koffein och annan stimulantia? Då är en stimfri PWO perfekt för dig. En stimfri PWO är fri från centralstimulerande, uppiggande ämnen så som koffein och synefrin, perfekt för dig som till exempel är känslig mot koffein, tränar sent på kvällarna eller av andra anledningar vill undvika koffein, men ändå vill öka din prestation på gymmet. Istället för att fokus ligger på att ge energi ligger fokuset här på ökad prestation och styrka samt förbättrad pump och fokus.

Koffein och synefrin

Både koffein och synefrin är två centralstimulerande ämnen som både är välkända för att kunna öka din prestationsförmåga markant. De flesta vet hur stor skillnad en kopp kaffe eller enrgidryck kan göra.. Koffein kan öka vår vakenhet, uppmärksamhet och fokus. Det kan också hjälpa oss prestera bättre, förbättra koordinationen och öka fettförbränningen. Synefrin används oftast i prestationshöjande och fettförbrännande kosttillskott. Likt koffein kan synefrin boosta din prestation, viktnedgång och prestation!

Brainboosters

Det finns fler tillfällen än på gymmet där en ökad prestation kan vara fördelaktigt, till exempel vid jobb eller studier. Då finns det så kallade brainboosters som innehåller noga utvalda ingredienser som ökar din koncentrationsförmåga och fokus, motverkar trötthet och ger dig en skarpare tankeförmåga. Vill du prestera bättre på träningen, i jobbet eller plugget; testa en brainbooster som ökar din prestation, minskar din stress och underlättar din vardag.

Kolhydrater

Kolhydrater utgör kroppens viktigaste energikälla och har som huvudsaklig uppgift att förse såväl muskler som hjärna med energi, samt att reglera blodsockernivån. Det finns snabba och långsamma kolhydrater. För en ökad prestationsförmåga kan du med fördel inta kolhydrater såväl innan som under eller efter träningspasset. Sysslar du med långdistansidrott eller annan uthållighetsidrott är kolhydrater särskilt viktigt för uthållighet och prestation.